人参煲乌鸡板栗汤:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低!
宝宝花生酱:做法超级简单的花生酱,适合12月+的宝宝,自制更放心,花生酱吃法很多,但不易消化不要贪多,没吃过的宝宝添加时需要少量,测试下是否过敏,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了!真香啊!
虎皮青椒:虎皮青椒又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子。因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。通常将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。成菜后,气味清香,口感鲜嫩,绵而不烂
鲜菇:鲜菇虽是一道素菜,但它极具肉感和肉味。家里没肉、嘴馋又想吃肉的情况下,您不妨来上一盘软炸蘑菇。炸好之后趁热吃,外酥里嫩极具肉香,两块下肚,保你心满意足。简直好吃的不要不要的,简直就是太好吃了!
红枣土鸡汤:煲一锅鸡汤补补气。鸡汤里加入了黄芪和沙参、红枣、桂圆等食材。黄芪以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具而补而不腻的特点。沙参具有滋阴生津的特色。
炒烤羊肉,羊肉鲜嫩而微有嚼劲,味道浓郁醇厚,是作为食材的不二选择。只需少量的油和盐,再加上辣椒和孜然,这样孜然的特殊香气会很好地挥发出来,让羊肉的味道更浓郁,一道让人迷恋不已的美味就完成了!