.

一些味道香醇的佳肴,生活太苦美食来补,哪

番茄金针菇豆腐汤:分享一款适合冬季喝的汤,食材简单,做法易学,几分钟就能搞定的快手家常菜,番茄不仅味道鲜美,营养超级丰富,因此被称为“神奇的菜中之果”,金针菇、豆腐、番茄三者搭配,不仅营养美味,暖心又暖胃

姜葱面包蟹:面包蟹体型较大,外壳非常的坚硬,我家多半是拿来清蒸的。一次在外就餐时吃过一次姜葱炒的,觉得更出味,幻想永远都是美好的,本以为一个简单炒蟹,光拆蟹就花了一个小时,壳实在是太太太太太硬了,我只能硬着头皮,徒手将拆蟹工序完成,还蛮有成就感的呢

酥炸黑鱼:黑鱼肉蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收,是儿童、老年体弱者适宜的食品。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用

宝宝花生酱:做法超级简单的花生酱,适合12月+的宝宝,自制更放心,花生酱吃法很多,但不易消化不要贪多,没吃过的宝宝添加时需要少量,测试下是否过敏,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了!真香啊!

红烧萝卜:从小就不爱吃白萝卜,做出来总有一股生生的味道,真的很难入胃。所以每次买菜都不会考虑白萝卜。朋友说冬吃萝卜夏吃姜,冬天可要多吃萝卜,而且红烧萝卜真的很好吃,于是做了一次,不吃不知道,一吃吓一跳!

肉末茄子粉丝煲:这又是一道非常好吃的超级下饭菜。肉末、茄子、粉丝,三种常见普通的食材,短短十几分钟的操作,简单朴素的调味,就可以创造出一煲新鲜滚烫的可口菜肴,不得不说这就是中国菜的强大魅力。




转载请注明:http://www.abachildren.com/xgyy/2298.html