皂角米银耳雪梨汤：银耳性平，具有润肺生津滋阴养胃益气安神的作用雪梨性寒，润肺清燥养血生肌最适合干燥的季节食补皂角米俗称雪莲子，能养心通脉清肝明目润肤养颜天气开始热了，给大家推荐一款味道甜美，止咳润肺又养颜的甜汤，热的时侯来一碗，整个世界都平静下来了
养颜木瓜：木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，爱美食的小伙伴有福了！
宝宝花生酱：做法超级简单的花生酱，适合12月+的宝宝，自制更放心，花生酱吃法很多，但不易消化不要贪多，没吃过的宝宝添加时需要少量，测试下是否过敏，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了！真香啊！
茄汁排骨烧虎皮蛋：来点酸酸甜甜帮你开胃。用番茄炖排骨，炖至番茄消失，汤汁全被排骨吸收再加上虎皮蛋，味道太棒了！孩子真的是非常的愿意吃，好吃还开胃，很不错的一道美食哦！
烧椒美蛙：美蛙鱼头是流行于四川的一道美食。现代科学研究认为：红枣有补气、健脾、补血、养心安神、防癌的功用。《本草经》认为红枣可“安中养神，助十二经，平胃气”。莲子性味甘、涩、平，具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，喜欢的多多
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