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这才是真正的花生酱,又浓又香,料理机做得

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据说那些说打花生,芝麻酱不加油的都是骗人的,我一直以为花生酱是加了油进去的,自己亲自做了一次后,才发现真的没有添加一滴油,直接打花生就行了。当然做法不同味道不同,也有加油的,加水的加盐的,加其它调料的,其实花生芝麻本身就有油和油脂,就是自身的芝麻油花生油啦,所以最好不要加油啊,如果想要加油的话,也不要用生油,用熟油,比如要葱姜油。

朋友们,你们做花生酱都是用什么工具呢?我记得以前见别人炒花生,有的用不粘锅(炒花生最好不要用不粘锅,不粘锅持续高温加热以后会释放有毒气体,损害呼吸道),有的用铁锅,还有的用破壁机,绞肉机,料理机。很多年前没粉碎机,用石磨也可。我分享一下用料理机做的吧,零添加,美味健康,经济划算,花生酱这么万能怎么能不做起来~如果家里有料理机的朋友,试试吧,简单又健康!真的特别简单,香飘四溢。

首先选这种红皮的干花生,用烤箱度烤18分钟左右;

然后放凉,再放进料理机打磨4分钟左右,我打得太细了,时间可再短一点,比如2到3分钟,稠度应该更合适。

这样一瓶花生酱得要多少花生呢?我称了下,大约需要克的花生。

花生衣是怎么过滤掉了的呢?最麻烦的就是这个花生皮皮,拿小风扇吹掉的,忙着做,没顾上拍照片。

我感觉用花生油加热放放凉后。在跟破壁机或者料理机搅拌比较合适。

做好了!以前小小一瓶花生酱在超市都得八九块,这么大一瓶,够吃半月啦!自制的花生酱,这才是纯正花生酱!好纯好浓的花生酱,配面包吐司,拌面,凉拌,配火锅都好好吃,花生酱的香味真的让人上瘾。

温馨提示,干花生不管是铁锅炒的,还是烤箱烤的,都不要炒或烤太嫩,花生还需炒老点烤老点,才能发挥到极致的香。

这之后,我都是料理机打的芝麻酱和花生酱,什么都不加,只有花生,一直打,打到流动的状态,花生米在料理机里打碎屑之后呈黏糊状,不加水继续打好像在机器里面就没法动了吗?不是的,不加水和油,不用外力加速花生酱乳化,料理机打3分钟左右,朝一个方向搅拌,就能快速打出丝滑的花生酱,当然如果想加点温水和一点盐或者一点油的话,也未尝不可。

我特别喜欢花生酱和芝麻酱,比较偏爱花生酱,芝麻酱只有在吃热干面的时候吃,哈哈,花生酱拌面可以吃一瓶,但是热量贼高……




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