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这干果两天不吃就馋得慌,一种干果三种做法

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花生盛产北方,是我们日常生活中经常吃到的食物。花生营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及矿物质等营养成分。具有补钙促进生长发育、抗老化防衰老、增强记忆等功效。花生果仁中可以提取油脂,我们山东多数都吃花生油。花生米的做法有很多,今天和大家分享三款花生米的经典做法,一起来看看吧!

第一款

很喜欢吃酒鬼花生,麻辣味的,吃起来很过瘾,正宗的酒鬼花生做法并不难,仔细看一下吧,学习一下酒鬼花生的详细做法,学会了做给家人吃。

材料:花生米花椒干辣椒盐糖

1花生米热水泡一下,搓去外皮。

2装入塑料袋放入冰箱,冷藏一晚。

3小火慢炸,炸制没有水分捞出,复炸一次。

4另起锅,油热入花椒和干辣椒爆香。

5倒入炸好的花生米炒匀。

6放入适量白糖和盐,炒至糖和盐融化即可。

第二款

盐焗花生米很简单,材料只用盐和花生米,做法简单快捷,三四分钟就完事,堪比微波炉,但口感却很好,比油炸的少油,可以直接吃,也可以去皮,磨花生酱,而且味道很香醇。

材料;食用盐花生米

1锅内烧干水分,倒入盐和花生米。

2可以火大一些,用铲子持续搅拌。

3炒至花生米发黄,倒出晾凉。

4用细筛子筛去盐粉即可。

第三款

这是伴随我长大的一款零食,甜甜的,脆脆的,香香的味道很好。其实做法也不难,只要掌握技巧,厨房小白也会做是很好。

材料:花生米鸡蛋盐糖淀粉

1花生米洗净倒入大碗中,加入少许盐和多一些的白糖搅匀。

2磕入一个鸡蛋搅匀,稍微腌渍一会,倒入多一些的淀粉,让每一颗花生米均匀的沾满淀粉,不要让花生米粘在一起。

3平底锅放油,把花生米均匀的放入锅中,小火炸制焦黄即可出锅。

明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,花生米有很多做法,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿美食的,欢迎


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