谷脆格草莓奶昔
告别代餐粉的单一口感，在家自制一份新鲜水果奶昔——谷脆格草莓奶昔。今天给大家分享的是一份能够代餐的奶昔，其中加入了新鲜水果和营养谷物，不仅口感丰富，提升饱腹感，营养也更加全面。奶昔听起来做法复杂，其实也就简单几步的事，成品可分层食用，也可全部搅在一起吃。冷冻后的草莓搅碎后口感如冰淇淋般，混合着谷物与奶昔，酸甜可口，清凉且沁人心脾。趁着这个夏天还没溜走，赶紧动手做一杯吧！
原料：草莓、谷脆格、花生酱、冰淇淋、石榴。
做法步骤：
第1步、谷脆格放入随行杯中，用料理机打碎。低速稍微搅打几秒成大颗粒即可。
第2步、花生酱与冰淇淋倒入另一随行杯中，低速搅打均匀。
第3步、鲜草莓冻硬后打成酱。
第4步、草莓酱铺满一杯底。继续铺一层谷脆格碎。
第5步、倒入花生酱冰淇淋。继续铺一层冰淇淋。
第6步、继续铺上一层谷脆格碎，上层放满花生酱冰淇淋。
第7步、在最上层插上切半的草莓与谷脆格，撒上石榴装饰。
小贴士：
1、上述所用冰淇淋可用冻牛奶代替。2、用新鲜草莓打成酱也可，口感上水分会更多一些。3、谷脆格也可换成其它谷物，打成小碎块口感更好。4、上述食材用量约为ml杯一整杯用量，可供1-2人使用。
来自美食天下时林秀的作品。
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