安吉丽娜幼儿园
第十八周营养食谱
6月13日-6月17日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
6月13日
早点
小米粥
肉沫萝卜
加餐
苹果
香蕉
午餐
南瓜米饭、糖醋排骨、木须肉、手撕包菜、裙带虾皮汤
午点
鲜肉小馄饨
星期二食谱
6月14日
早点
食饼筒
现磨豆浆
加餐
西瓜、梨
午餐
红烧牛肉面
午点
八宝粥
星期三食谱
6月15日
早点
糯米饭/红糖/虾皮
营养米汤、粥
加餐
哈密瓜
香蕉
午餐
香软米饭、黄豆炖肉、青椒炒鸡脯肉、干锅花菜、西红柿蛋花汤
午点
南瓜丝饼、营养米汤
星期四食谱
6月16日
早点
鸡蛋煎饼
现磨豆浆
加餐
苹果
西瓜
午餐
三鲜炒年糕、菠菜丸子汤
午点
红豆小汤圆
星期五食谱
6月17日
早点
白米粥
黄瓜炒鸡蛋
加餐
哈密瓜
香蕉
午餐
土豆猪肉焖饭、丝瓜蘑菇汤
午点
肉松小贝、绿豆汤
美食学堂
糯米糍
1将糯米粉与糖混合放入牛奶和植物油并搅拌均匀。用手揉成团至光滑。
2将揉好的糯米团分成乒乓球大小并用双手搓成圆球。
3象做汤圆一样用手指在小圆球上戳一个洞洞，放入花生酱，然后把四周的糯米团包拢搓成圆球。
4、烧滚水，将包好馅的糯米团放入煮。
5待煮得浮上水面即熟。捞出控水后在椰丝中滚一滚，让糯米团都裹上厚厚的香香椰丝就行了!放凉了更好吃!
编辑/张青青
图片/笑笑老师
监制/尚芸安
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