五款清爽开胃的，清爽又美味，就算满满一大碗吃到撑都不会胖
简单煮一煮拌一拌就完事，十分钟搞定，特别适合现在这个天气吃。
-泰式酸辣柠檬虾
原料：魔芋结、虾仁
酱汁：柠檬汁半个柠檬一片、百香果2个、洋葱碎、小米辣、蒜、香菜、2勺生抽、1勺蚝油、1勺蒸鱼豉油、1小勺白胡椒粉、1小勺糖
-韩式低卡拌饭
原料：糙米饭、西葫芦、豆芽、菠菜、胡萝卜、牛肉、鸡蛋
酱料：苹果泥1/4个、韩式辣酱1大勺、蚝油1小勺、芝麻油1小勺、生抽1小勺、泡菜1小包
-酸辣荞麦冷面
原料：荞麦面、鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝
酱汁：小米辣、蒜末、香菜、生抽2勺、蚝油1勺、醋2勺、香油1小勺、糖1小勺
-低卡麻酱大拉皮
原料：大拉皮、低卡火腿丝、黄瓜、胡萝卜、金针菇、香菜
酱汁：生抽1勺、蚝油1勺、醋2勺、pb2花生粉1大勺（或者用无糖花生酱）、辣椒粉1小勺（建议用翠宏干碟）
-三文鱼波奇饭
原料：糙米饭、生菜、三文鱼、蘑菇、海苔、玉米粒
酱汁：橄榄油1大勺、生抽1大勺、醋1大勺、蜂蜜1小勺、第戎芥末/黄芥末酱1小勺、黑胡椒粉
姐妹们你们一定要试试看这个海苔虾滑，真的好吃！！
第一次发现原来海苔还能这么吃？谁发明的真的了不起啊真的两样东西好搭，鲜上加鲜的感觉。爱了爱了[馋嘴][馋嘴]
虾滑超Q，一定要加玉米粒口感很丰富！甜甜脆脆的[耶][耶][耶]
g虾滑用生抽、料酒、黑胡椒调味，拌入玉米粒、胡萝卜碎、小葱碎。
在海苔上抹一层厚厚的虾滑。
不粘锅喷一点油，两面煎熟。
这真的太好吃了！近期最佳自制美味牛肉汉堡
肉饼饱满多汁，完全不干不柴。
汉堡胚也是自己做的，松软有弹性。抹一点点黄油煎到香脆，再立马夹上厚厚的汉堡肉，夹着蔬菜和芝士，一口咬下去满足到不像话。
ps.牛肉饼参考了小高姐的做法，牛肉遇到盐会缩紧，所以通过腌制洋葱带入盐分，而不是直接加盐的办法，可以让肉饼的质感更加松软多汁。超级美味
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