.

十道大众喜爱的家常菜

地瓜香芋辣酱蟹

制作:

1、梭子蟹4只(重约克/只)洗净,揭壳,蟹身一切为四;地瓜克、香芋克分别去皮,切成橄榄形,再分别油炸至色泽金黄。

2、锅内留底油,烧至五成热时,放入葱段、姜片各5克爆香,下入自制辣酱克—克煸炒出辣味,再放入蟹块翻炒均匀,倒入骨头汤克、地瓜和香芋,大火烧开,改小火烧至蟹肉成熟,用盐、味精各5克调味,出锅装入容器内。自制辣酱:

锅内放入辣椒油1.5千克,烧至五成热时,放入广味源蒜蓉辣酱13瓶(克/瓶)、四季宝花生酱克(提前用水澥开)、郫县豆瓣酱克,中火煸炒至出辣味,烹入花雕酒克,再倒入冰糖、盐各75克,油炸蒜蓉克,翻炒均匀,最后放入味精克、鸡粉25克提鲜,出锅即可。

宫爆银雪鱼

原料;

净银鳕鱼肉克、炸夏果克、干辣椒节5克、花椒3克、姜片、蒜片、葱节各5克、薄荷叶、盐、姜葱汁、料酒、白糖、酱油、醋、干淀粉、湿淀粉、香油、色拉油各适量、毛椰子1个制作;

1.把净银鳕鱼肉切成丁,纳盆加盐、姜葱汁和料酒先腌渍一会儿,待滚匀干淀粉后,再投入五成热的油锅,炸至表面硬脆时,倒出来沥油待用。另把盐、料酒、白糖、酱油、醋和湿淀粉放一起,调成味汁待用。把毛椰子掰开洗净后,放在石板上待用。

2.锅留底油,投入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片和葱节先炒香,再下炸好的鳕鱼丁和炸夏果,翻炒的同时淋入调好的味汁。炒匀收汁后便淋入香油,出锅盛于椰子壳内,另外以薄荷叶点缀即成。

海鲜涮锅

此菜从钵钵鸡改良而来,不同的是搭配鸟贝、毛蛤等多种胶东海鲜,用自熬麻辣烫汁水煮后,鲜辣开胃,百吃不厌。

原料:

扇贝、鸟贝、毛蛤、蚍蛴各克,熟毛肚、千页豆腐各80克,大虾、笔管鱼各2只,娃娃菜、蘑菇、茼蒿各克

调料:

自制麻辣酱克,干辣椒段10克,花椒15克,盐5克,味精10克,鸡精10克。

制作:

1、扇贝、鸟贝、毛蛤入锅煮至断生,捞出去壳取肉,洗净后穿到竹签上。毛肚改成长条,千页豆腐改成薄片,穿到竹签上。大虾、笔管鱼处理干净后用竹签穿好。

2、锅入高汤1千克,调入自制麻辣酱以及其余调料烧开,小火熬出滋味,下入娃娃菜、蘑菇、茼蒿、蚍蛴快速煮至断生,捞出装入木桶状盛器垫底,在原汤内放入各类串串中火煮3分钟,提出后放到“木桶”里,舀入适量原汤即可走菜。

自制麻辣酱:

配料:

菜籽油10斤,七星椒克,新一代辣椒克,满天星辣椒克,郫县豆瓣酱克,永川豆豉克,茂汶花椒克,青花椒克,老姜末克。

香料:

小茴香20克,白蔻15克,草果10克,香叶、桂皮、香果、肉蔻各8克,甘草、良姜、砂仁、当归各5克,丁香、灵草、香茅草、枝子、广香、排草各3克。

炒制:

1、三种辣椒放入沸水中大火煮5分钟至回软,捞出沥干水分,入搅拌机绞碎成糍粑辣椒。

2、所有香料入机器打成二粗碎,倒入60度的白酒浸泡10分钟,沥干备用。

3、锅下熟菜籽油烧至融化,放入老姜末、郫县豆瓣酱、糍粑辣椒大火熬制,然后改成小火不断推炒40分钟,熬干水汽,至辣椒变成深红色时,倒入豆豉,下花椒继续推炒10分钟,最后放入香料碎,翻熬8分钟后停火,盛入桶中,自然晾凉即成。

说明:

新一代辣椒红色素含量高,可提升酱料的红亮色泽;“满天星”辣度浓烈,可增加酱料的辣力指数;七星椒辣味略轻,但香气很浓,可增加酱料的醇香。三种辣椒搭配使用,才能熬出色、香、味俱佳的麻辣酱。

制作关键:

海鲜涮制时间不宜过长,否则口感会变老。

煎扒青鱼头尾

“一提到煎扒青鱼头尾,七十多岁的老人,仍会忍不住流口水:鱼肉呈现奇特的枣红色,肉质紧实却很滑嫩,取一块鱼头放在嘴里一吸,不但能吸出鱼脑,还能让鱼肉与头骨自动分离,真是让人垂涎万分。

这道菜到底有多好吃呢?相传民国初年康有为游学,偶然尝到此菜就立马被‘征服’了。他吃完了还特意取出纸扇写上‘海内存知己,小弟康有为’,赠给烹制此菜的灶头黄润生,成就了一出文人与名厨相交的佳话。

可惜,如今却极少有人品尝过这样的美味。因为此菜对操作细节极为讲究,很多师傅图省事,会在步骤中偷工减料,这样做就能造成谬之千里的差距。久而久之,各种不入流的烹制方法占据了餐饮界的大半个江山,而真正精准的技法却失传了。”

煎扒青鱼头尾,从名字上看就知道此菜用到了“煎、扒”两种技法。青鱼肉质极嫩且很易变形,“入味了则外形碎、有形了则不入味。”这就是众多师傅做此菜时克服不了的技术难题。

其实要解决此难题,只须掌握好两点:一是煎青鱼时只煎皮不煎肉,避免鱼肉变老;二是扒鱼肉时用豫菜独有的烹饪技法——“篦扒”,入味充足又能保持外形。“篦扒”属于“扒”的一种,最大的特点是在原料下面垫了竹篦子防糊、上面扣了瓷盘防变形。

选料:2.5斤为标准黄河生长最是香

要让此菜滑嫩而成形,青鱼的种类很重要。首先要选择2.5斤重、1年以上生长期的青鱼。这么大的青鱼质地紧,按一下肉质能立即弹回原样,弹性很足。2.5斤以下的青鱼肉质过嫩,制熟后很容易碎成小块,出品不成形。

另外,最好选择在黄河里生长的青鱼。黄河弯道多,水流冲击力大,氧气和养分均很丰富,这使得黄河青鱼肉质肥美厚实,且无异味,鱼肉发白,鳞片发亮。

宰杀:指肚轻搓去黑膜

目前在餐桌上常见的鱼类原料里,青鱼和鲢鱼内壁上都有一层黑膜。这层粘膜很苦,又因为它紧贴鱼肉内壁,去除时需要格外小心。

正确的处理方法如下:青鱼刮鳞,开膛去内脏,翻开鱼肚可以看到这层黑色粘膜,此时需要将青鱼放在流水下,一边冲洗一边用手指指肚前后摩擦黑膜,慢慢将黑膜搓掉。千万不能用刀刮或者用指甲抠,否则不仅破坏鱼肉平滑的卖相,还非常容易导致最后成菜碎成小块。

改刀:鱼肉挖成块

青鱼斩去头尾,从脊骨处一劈为二,再将两片鱼肉并在一起,每隔2厘米下一刀,将整个鱼身切成12块。很多师傅改刀时,刀面垂直于砧板,我建议将刀面斜过来,与砧板呈45度角,斜着切下去。这种切法在豫菜中又被称作“挖”,此步又被叫做“挖鱼块”。

“挖”出的鱼块横切面大,露出的鱼肉多,更易入味。另外,在切面上能清晰地看到鱼肉纹理,卖相很好看。

斩下的鱼头展开平铺,从鱼鳃处向上开三刀,将鱼头分成四片,但鱼嘴相连。

鱼尾也劈两刀分成三片,尾巴底端相连。

煎制:只煎皮不煎肉

猪油和鱼肉一向是绝配,它可以为鱼肉增加动物香,令其口感更滋润。煎青鱼时也少不了猪油这个好搭档。将猪油烧至四成热时下入鱼头,将有鱼皮的一面朝下煎制。此种煎制方法能将鱼脑留在鱼头中,鱼脑是鱼身上鲜味最浓的部位,保住鱼脑,就能保住青鱼的鲜味。下鱼头的同时下入鱼尾,也只煎单面。待表面略微结壳、出香后捞出。

之后开始煎鱼块。鱼块洗净不需腌渍,一片片顺着入锅中,只煎带鱼皮的这一面,保持四成热油温煎1分钟左右,鱼皮颜色金黄、变得坚挺不易碎,即可出锅。

煎青鱼的主要作用是让鱼肉成形,只煎鱼皮即可达到此效果。鱼肉则不需煎制,否则会失去鲜嫩的口感。

篦扒:大火定型,小火入味

煎好的青鱼就要进入篦扒这一环节了。很多师傅都知道篦扒时需要“下垫篦子上扣盘,足足扒够20分”,但依然无法让青鱼达到最佳口感。因为篦扒能否成功,火候起到决定性作用,简单来说就是先大火煮定型,再小火入足味。

操作时,首先取3张竹篦子摆在锅底,将提前汆熟的冬笋克、香菇片克撒到竹篦子上。

再将煎好的鱼肉一片紧挨着一片摆在冬笋、香菇上面,鱼肉朝上、鱼皮朝下,其中鱼尾需要将煎制的一面朝下,在篦子上拼成完整的鱼形。扒制时冬笋、香菇会出香,将两者放到鱼肉底下,有助于鱼肉充分吸收它们的香味。

再在鱼身上撒入大葱段和姜片,一定不要放蒜,蒜味会盖住鱼肉的鲜味。

另起锅入高汤克烧沸,加入生抽20克、料酒20克、醋10克(随着料汁不断加热、醋会不断挥发,到最后出品时,只剩下一点柔和的气息,即是最佳状态)、白糖8克、盐5克、糖色5克、胡椒面2克、猪油克调匀烧沸,浇到鱼肉上,保证能刚好没过鱼肉。

立即扣上一个瓷盘,以能刚好盖住整条鱼最佳,再将锅移至火上。

首先开大火扒制。锅中的料汁会涌出大气泡,在盘边隐约可见翻滚的气泡,保持此状态大火扒3-5分钟,让鱼肉收缩定型。很多师傅做出的鱼肉一夹就碎,或者鱼肉外形软塌不挺,正是因为大火定型的时间不够。

定型后再改小火,此时掀开瓷盘,能看见料汁表面有小气泡不间断往外冒,扣上瓷盘后,盘边基本无波澜,保持此状态用小火扒20分钟。此步的主要目的是入味,并让鱼肉变为枣红色。扒足20分钟,才能保证鱼肉达到最佳口感。

掀开盘子,加入味精2克调匀,再用漏勺从底部插入竹篦子,将其整个托出来,不要破坏鱼肉的外形,此时扒鱼的汤汁还留在锅中。

撤掉扒鱼时的盘子,取一个新盘子倒扣在鱼肉上。

用大翻锅的技巧,将鱼肉整个翻入盘中,再揭掉竹篦子,盘中的菜形不散不乱,保持了原有的美观形状。

浇汁:料汁不勾芡口感自然粘

现在还剩最后一步——浇汁。

有些师傅做出的青鱼肉质很嫩,但吃起来有糊嘴的感觉,是因为在汁水中勾芡了。

这道菜讲究“自来芡”,浓稠的汤汁完全是靠大火收汁得来的:将锅中扒鱼的原汁烧开,保持大火烧2-3分钟,烧时不断用炒勺舀起汁水,当舀起的汁水缓慢滴落,形成一条长长的线时,再淋入烧至六成热的色拉油25克调匀,最后浇到鱼肉上即成。

锅巴牛肉

小炒黄牛肉汤汁变得微宽,配上大锅巴一同走菜,牛肉淋在锅巴上,鲜辣香脆,菜点合一,而且毛利极高。

制作:

1、蒸好的大米(比普通米饭略硬一点)加入生粉充份搓拌均匀。

2、炒锅上火,加入色拉油2千克烧至六成热,将拌好的米饭均匀地铺满漏勺,使其呈圆形,按压结实后放入油中,用勺子压住定型,炸至浅黄色,捞出控油。

3、小黄牛肉克顶刀切成薄片,加入少许盐、生粉抓匀。

4、锅下底油烧热,加入青红小米辣圈各25克、蒜子20克、葱段15克、姜末5克炒香,放入牛肉片大火翻炒均匀,调入生抽、蚝油、味精、鸡粉,淋少许高汤煨制入味,勾芡后盛入碗中。

5、取一张锅巴入六成热油复炸至酥脆,捞出扣入大盘,带牛肉一起上桌。

6、由服务员将牛肉淋到锅巴上,即可请顾客食用。

制作关键:

一定要先炒牛肉再炸锅巴,保证上桌时锅巴是热的,这样淋上牛肉后滋啦作响,香味扑鼻。

烧椒巴骨肉

制作:

1、把去皮的猪头漂洗干净后,放水锅里并上火,同时加葱、姜、料酒和少许的盐,煮熟以后捞出来剔骨,取净肉来切成片,备用。

2、把小青椒放明火上边烧一下后,切成条待用。

3、净锅里放菜油烧热,先下肉片炒几下,投入姜片、蒜片和烧椒,边炒边加鸡精和味精,随后把蒜苗段加进去继续翻炒,淋少许花椒油,炒匀便可装盘,撒上芝麻上桌。

香辣去骨鱼片

原料:

巴沙鱼一条克。洋葱条50克,姜末10克,蒜蓉5克,指天椒圈5克,葱花2克,紫苏2克。

调料:

菜籽油30克,盐2克,鸡精3克,辣酱2克,生抽3克,酱油3克,辣味鲜3克。

制作:

1.巴沙鱼宰杀,剔骨治净,鱼肉改刀,斜切成5CM见方块。

2.锅入清水煮沸,下鱼片焯水,约30秒捞出控干,将鱼片整齐摆入洋葱、紫苏打底的盘内。

3.净锅上火入油,下姜末、蒜蓉、指天椒圈煸香,加盐、鸡精、辣酱、生抽、酱油、辣味鲜调成味汁,淋在鱼片上,撒葱花,带火上桌。

渣渣兔

原料:

净兔肉克,嫩茄克,泡姜粒、野山椒粒、小米椒粒、泡青菜粒、葱花各少许。

调料:

盐、料酒、味精、生粉、色拉油各适量。

制作:

1、取净兔肉切成丁,纳碗加盐、料酒和生粉码味上浆后,入锅滑熟了待用。

2、把嫩茄削去皮,切丁后拍匀干生粉,下入油锅过油后,倒出沥油。

3、锅留底油,先放入泡姜粒、野山椒粒、小米椒粒和泡青菜粒炒香,待倒入兔丁和茄丁,加盐、味精翻炒入味后,撒葱花装盘即成。

纸上捞菜烤鸡

原料:

清远鸡一只0克,腊肉10克,上海青50克,小米椒20克,大蒜子15克,盐5克。

调料:

盐,烤鸡汁(辣椒酱、盐、生抽)克。

制作:

1、清远鸡剁成块,放入烤鸡汁拌匀。

2、烤盘刷油,铺开锡纸,把鸡肉放入锡纸内包好,入烤炉10-15分钟。

3、将上海青焯水,沥干,切碎备用。

4、锅烧热,放入腊肉片、拍大蒜子、小米椒、盐翻炒出香,放入上海青翻炒,起锅。

5、打开烤鸡,盖上炒好的捞菜即可。

干土豆炖腊猪手

原料:

腊猪蹄克、万源干土豆果克、葱花、生姜块、大葱节、花椒粒、胡椒粒、干辣椒节、料酒、醋各适量

制法:

1.把万源干土豆果用清水浸泡约2小时,捞出来沥水,并切成块。另用小火烧净腊猪蹄的表面,用清水洗净后,斩成块,待用。

2.把腊猪蹄块放入净锅,掺入适量的清水大火煮沸,加入生姜块、大葱节、花椒粒、胡椒粒、干辣椒节、料酒、醋(少许),改小火炖约半小时,放入泡过的土豆块,继续煮约半小时至原料软熟,起锅装盘时撒些葱花,即成。




转载请注明:http://www.abachildren.com/sszl/3671.html