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今天早餐吃什么是不是经常为这个选择头疼呢

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早餐是一天中必不可少一步,吃什么早餐极为重要的选择,今天为小伙伴们推荐几款早餐做法,有喜欢吃的赶紧学起来哦!

材料:黑米饭,鸡蛋,火腿,生菜做法:1、先把放入电饭煲做成紫米饭(建议加一点糯米增加软糯的口感)2、蒸好的饭取出稍放凉一下,底下铺一张保鲜膜,均匀的把紫米饭铺好,然后依次放上你喜欢的材料,利用保鲜膜卷起来,两头拧紧就可以啦!

食材:嫩豆腐3小块,火腿1根、鸡蛋1个、葱2根做法:1、豆腐块焯水剁碎,火腿切丁、葱切碎一起放碗里2、磕入鸡蛋+小半碗面粉+少许盐和黑胡椒搅拌均匀备用3、锅中放少许油烧热,手蘸水(防粘)取一团面糊按扁,分别放锅里小火煎至两面金黄出锅啦!

材料:饺子皮,糯米克,五花肉克,香菇3朵,青豆玉米粒,胡萝卜过程:1、糯米先用水泡2小时以上,然后煮熟,五花肉、香菇、胡萝卜切丁2、热锅凉油放入五花肉炒至变色,加入香葱、胡萝卜,香瓜拌匀倒入糯米拌匀,加入半勺盐+1勺生抽+1勺料酒+1勺蚝油+1勺老抽拌匀即可3、饺子皮稍微擀薄,然后包入糯米馅,用手的虎口处捏紧,放入蒸锅,大火蒸8分钟即可。

食材清单:吐司四片,鸡蛋两个、花生酱、炼乳、芝士碎适量做法:1、鸡蛋两个打散,吐司去边,切成四方形,取一片抹上花生酱,再撒上一层芝士碎,再盖上另一片吐司。2、吐司均匀蘸满蛋液,三明治机刷油,放入西多士煎一会,盖上三明治机按压两分钟后即可!

食材清单:土豆1个、胡萝卜半根、鸡蛋2个、葱花做法:1、土豆和胡萝卜分别刨丝,放葱花、鸡蛋、2勺淀粉、少许盐、1勺辣椒粉搅拌均匀2、油热放一坨土豆胡萝卜丝,小火煎至两面金黄即可。

食材:饺子8个、鸡蛋2个、火腿肠、葱花、黑芝麻步骤:1、鸡蛋加少许盐打散,火腿肠切丁备用2、平底锅刷少许油,放入饺子中小火煎至底部金黄3、倒入小半碗水,盖上盖子,大火煮至水快干转小火倒入鸡蛋液,趁蛋液没有完全凝固前撒上火腿丁、少许芝麻和葱花,煎熟就可以出锅啦!#我的美食分享#




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