#菜篮子守护计划#
三明治是西方美食的代名词,因其口感的多变性而深受很多人的喜欢,做早餐,美味又方便。曾几何时,你是否想过,吃三明治也能与明星有关系,尤其曾经轰动一时的荧屏偶像,那么今天,用一道三明治,让你了解明星的饮食生活,猫王三明治,多重口感完美融合,寻常百姓也可以做着吃的明星美食,据说它曾是猫王最钟爱的三明治。
花生酱、香蕉、培根——据说,猫王当年就是爱上了这款三明治!十二年前的一部美国纪录片《我们都爱三明治》透露,猫王听说一家位于科罗拉多的餐厅供应这种听起来诡异的三明治,亲临一试,欲罢不能,配方要回家,吃成了后来那样,猫王三明治(TheElvis)就此诞生。
猫王三明治的做法有很多版本,但最终都离不开吐司、培根、花生酱与香蕉这几大主料,有人可能会有疑问,香蕉、花生酱、培根混在一起能好吃吗?我觉得还是挺好吃哒,我觉得配上蜂蜜一起吃,这个味道真是太棒啦!
具体是不是适合你的胃口,还要试了才知道。猫王三明治的家常做法分享给大家!
食材:鲜奶吐司片2片、香蕉1根、培根2片、花生酱2勺、蜂蜜适量;
工具:三明治机一台
低卡版猫王三明治的做法:
1.
准备好食材:鲜奶吐司片2片、香蕉1根、培根2片、花生酱2勺、蜂蜜适量;(培根从中间一切为二,用锅煎熟,煎培根无需放油,直接煎好备用。)
2.
2片吐司涂上花生酱;
3.
香蕉去皮,切成厚度均匀的香蕉片,在其中一片吐司上放上香蕉片;
4.
再将煎好的培根片放在香蕉片上;
5.
两片吐司盖好,用三明治机压3分钟or用不沾锅煎到两面上色即可;
6.
3分钟之后,低卡版猫王三明治就做好啦!
7.
趁热吃,真的不能更好吃了!
8.
淋上蜂蜜再吃,味道棒棒哒!
烹饪技巧
1、做猫王三明治,最好选用白吐司,全麦吐司或其它带味的吐司都会影响成品的口感。2、无需低卡、想尝试原版的小伙伴,可在香蕉上淋上蜂蜜、煎吐司时用融化的黄油煎就好。
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