这是小编在全世界最喜欢的“最好吃的食物”之一。没什么大不了的。这很简单。它不会赢得任何最杰出的烹饪奖项，但这不是我为什么这么喜欢它的原因。假期带给我很多回忆，它们总是，总是让我想起我的爸爸。
这是我们第三次在没有他的情况下过圣诞节，每次想到这个，小编总是有点伤感。小编非常想念他。他是那种真正的社会中坚分子。他是个好人。他一生中的每一天都在努力工作，以确保他的家人得到照顾，确保我们拥有所需的一切和许多我们想要的东西。但情况并非总是如此。我的父母刚结婚时经历了一段艰难的时期，我的父亲是一名焊工，在我姐姐出生前后，他找到了稳定的工作，但却多次被解雇。这是他和我妈妈做的一顿饭，因为当时的碎牛肉很贵。小编听我妈妈说过很多次，她必须要非常有创意才能养活他们两个。
现在，所有的食品都很贵，所以我不觉得这个标题是完美的，但这是我从小就叫它的，所以，小编将继续叫它穷人的饭。即使我的父母的情况好了很多，我的父亲仍然对自己很忠诚。他是个单纯的人，肚子里有食物，t恤和牛仔裤，袜子，花生酱和饼干，还有他身边的女儿，他很开心。老实说，这就是他想要的，如果我真的必须指出来的话。如果你只给他买一张漂亮的卡片作为礼物，他会有点生你的气的。看到他的女儿们得到照顾对他来说是最重要的。
小编真佩服他。小编真的很喜欢，小编想我们都可以从他的书中抽出一两页来思考有时候，简单就是完美。总之，这顿饭一直是他一生最喜欢吃的食物之一。简单的肉和土豆!他不喜欢太多的香料。他不喜欢大惊小怪的。工作了一整天，他只想要一盘热的食物。当小编妈妈做这个的时候，厨房里有一种特别的香味，小编记得当它碰到我的小鼻子的时候，小编总是很兴奋。快进到15年前，小编在这里为小编的家人做这道菜。
小编发现，在一个繁忙的夜晚，把这些食材拼在一起非常容易，而且把食材放在手边也很容易，而且让小编吃惊的是，用瘦牛肉代替绞肉，它的卡路里/卡路里值相当低，小编总是觉得小编生活中经常吃的任何东西对小编来说都是可怕的，但事实并非如此。有时小编只需要改变一两件事，小编就能毫无问题地重温儿时的最爱。有时，小编只需要用一个量杯。
在一个大煎锅里放一磅瘦牛肉，在它变黄之前撒上大量的盐和胡椒。牛肉变成褐色时。备用。小编经常吃的碎牛肉一点也不油腻。小编在锅里留下了一点油脂，可能连一茶匙都没有，用来煮土豆和植物油。加入一汤匙植物油和冷冻土豆泥。小编也会在土豆上轻轻喷一点烹饪喷剂因为土豆很多所以你想让它们都沾点油来煮得更好。
加入约2茶匙盐。这是小编做这道菜唯一需要的调味料。好吧，除了一点胡椒。继续煮土豆，直到土豆煮透，变成棕色。中高火加热约10-12分钟。土豆煮好后加入一些玉米。再让厨师搅拌几分钟。把碎牛肉和玉米、土豆一起放回去。盐和胡椒味道。除此之外呢，加一点番茄酱，因为那样就会很完美。
小编希望你喜欢这个简单的小煎锅饭，小编已经做了很多了，小编觉得应该和你们分享一下。最近小编比平时更想念爸爸。
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