.

孕妇可以吃的美食面片鸡蛋饼花生酱豆

长白癜风该怎么办 http://news.39.net/bjzkhbzy/180123/6017604.html
面片鸡蛋饼面片鸡蛋饼是面食简单做法之一,它不需要和面,而且还有营养,很适合成为早餐。它需要的配料也很简单,仅仅一个鸡蛋就可以了,但是值得注意的是不要把面糊调得太稀,否则就很难成饼了,这个面食很适合挑食的小孩子,妈妈们可以试一下。配料:面粉,香菜,鸡蛋,香葱,火腿丁,油,甜面酱,水,盐。做法:把面粉中加入一个-2个鸡蛋,加入适量的温开水,调糊状,把备好的香葱、香菜末加入面糊中、加入少许的盐、搅拌均匀,备好平锅,少许油,把备好的面糊用勺子到平底锅里,小火,把面糊要均匀,摊成饼,饼成型后,抹上甜面酱、韩式辣酱也可以适量的加入些。把准备好的火腿丁也撒在饼上,少许加热!把摊好的鸡蛋饼,放在干净的面板上,可以把饼卷起来来放好。花生酱豆花儿花生酱豆花儿是人们非常喜欢的一道美食。黄豆中含有大量的膳食纤维、维生素和多种矿物质,可谓是营养丰富。将黄豆打浆,制成豆花。加入以花生酱为主的蘸料,并点缀香菜末或香葱末,使其颜色丰富,豆香浓郁,花生酱豆花儿给人的感觉就是鲜香滑嫩。配料:黄豆,冷水,内酯,花生酱。做法:黄豆前一晚泡发,泡发好的黄豆,用料理机加ml水打成豆浆,也可以放入豆浆机加ml水,用果汁搅拌功能打2遍,磨好的豆浆过滤,使劲把豆浆挤干净,然后煮豆浆,边煮边搅拌,以防粘锅底,煮豆浆的功夫,内酯加10ml温水化开,开锅转小火再熬几分钟,煮好的豆浆撇去浮沫,凉到85度温度左右,倒入内酯,用勺子搅拌一下,盖上盖子,等待10~15分钟分钟,豆腐脑就做好了。做好的豆腐脑盛到碗里,挤上四季宝花生酱,然后搅拌均匀就可以开吃啦。小贴士:不建议用豆浆机直接打磨热豆浆/熟豆浆,因为豆浆机磨豆浆一般都是边磨边煮,这样豆子的组织发生了改变,做豆腐花的成功率低,而且口感也比较差。做出来的豆花儿比较酸或者凝固不拢可能是用量没有控制好或者豆浆温度低于85摄氏度。


转载请注明:http://www.abachildren.com/xgyy/6849.html